Курсы валют (23.01.2019):
$66.33090 75.58410
Погода в Набережных Челнах:
Пасмурно Малооблачно Малооблачно
-19° -22° -22°
Вечер
23 января
Ночь
24 января
Утро
24 января
Архив выпусков
Сегодня в новостях:
23 января в 12:45
В РТ принимаются заявки на конкурс «Социальный предприниматель»
В РТ принимаются заявки на конкурс «Социальный предприниматель»

Заявки принимаются до 1 марта текущего года. Победитель получит до 40 млн рублей для развития действующего бизнеса и 2 млн рублей для начинающего.

23 января в 09:36
В Челнах пройдет фестиваль “Про семью”
В Челнах пройдет фестиваль “Про семью”

27 января в 11:00 в молодежном центре «Орион» начнет свою работу городской фестиваль «Про семью»

23 января в 09:27
Статус резидента ТОСЭР «Набережные Челны» получили шесть компаний
Статус резидента ТОСЭР «Набережные Челны» получили шесть компаний

Один из них- «Завод по производству запасных частей к грузовым автомобилям», который будет производить шкворни для китайских грузовых автомобилей и создаст 50 рабочих мест.

23 января в 09:22
На трассах Татарстана появятся камеры тотального контроля
На трассах Татарстана появятся камеры тотального контроля

В настоящее время система тотального контроля работает на федеральных трассах республики, под ее контролем 924 километра дорог.

23 января в 09:12
Импортеры начали поднимать цены на алкоголь
Импортеры начали поднимать цены на алкоголь

Компания Simple, входящая в топ-5 крупнейших импортеров игристых вин в России, подняла цены на свой ассортимент. Свое решение представители компании объяснили изменениями на рынке, которые оказали «критическое влияние на бизнес».

23 января в 08:57
В РТ на 15 000 человек стало меньше работников на малых и средних предприятиях
В РТ на 15 000 человек стало меньше работников на малых и средних предприятиях

Прокурор республики Илдус Нафиков призвал своих подчиненных проанализировать причины резкого падения занятости в МСБ.

23 января в 08:47
Больше всего ДТП в Челнах происходит по пятницам
Больше всего ДТП в Челнах происходит по пятницам

Всего за 12 месяцев 2018 года в Челнах произошло 572 дорожно-транспортных происшествия с пострадавшими, при которых 12 человек погибли и 672 получили ранения различной степени тяжести.

23 января в 08:37
В Челнах пройдут публичные слушания по планировке районов «Прибрежный» и «КамПИ»
В Челнах пройдут публичные слушания по планировке районов «Прибрежный» и «КамПИ»

Правообладатели участков, имеющих общие границы с данными землями, граждане, проживающие в пределах этой территориальной зоны, могут представить свои предложения. 

22 января в 16:12
В России могут ввести налоговый вычет по расходам на фитнес с 2020 года
В России могут ввести налоговый вычет по расходам на фитнес с 2020 года

Уведомление о разработке соответствующего законопроекта опубликовано на официальном портале проектов нормативных актов правительства.

22 января в 08:27
В 2018 году бизнес Татарстана заработал на туристах 28 млрд рублей
В 2018 году бизнес Татарстана заработал на туристах 28 млрд рублей

В 2018 году турпоток в Татарстан вырос на 9,6% и составил 3,4 млн человек. В республике побывало 345 тыс. иностранцев — это на 24,3% больше, чем в 2017 году.


Все новости On-Line

Новости

выпуск №3 от 23 января, 2019г.
23 января 2019г. 21:06

Комментарии посетителей






Выпуск №51 от 25 декабря 2018 г.
Автор:

Медики Челнов ожидают наплыва пациентов после бурно проведенных новогодних застолий

Медики Челнов ожидают наплыва пациентов после бурно проведенных новогодних застолий

Как сообщила заведующая терапевтическим отделением ГАУЗ «Городская больница №5», врач – терапевт (кардиолог) Гульназ Хисамиева, всплеск "новогодних обращений" происходит из-за злоупотребления алкоголем и жирной пищей.

Гульназ Альбертовна, какие рекомендации вы можете дать челнинцам, чтобы они встретили Новый год без вреда для здоровья?

– Любой праздничный день нужно начинать с приема обычной воды. С утра никаких сладких газированных напитков, и уж тем более алкоголя! Выпейте стакан воды, чтобы запустить работу желудочно-кишечного тракта. Обязательно принимайте пищу в течение дня. Не голодайте до вечера, чтобы потом поесть на неделю вперед – организм сначала испытает стресс, потому что вы весь день голодали, а потом даст сбой, потому что вы переели. За час до застолья также выпейте стакан воды. Это настроит организм на прием пищи, она легче усвоится, кроме того, не даст набрать лишние килограммы. Кстати, по статистике, мужчины за новогодние праздники прибавляют в весе до двух килограммов, а женщины – до четырех.

А как-то можно не поправиться?

– Можно. В праздничные дни больше двигайтесь, гуляйте с детьми на свежем воздухе, катайтесь на санках, коньках, лыжах.

Говорят, что в праздничные дни увеличивается заболеваемость кишечными инфекциями...

– Это так. Обязательно нужно соблюдать личную гигиену. Понятно, что мы будем есть больше мандаринов, яблок, апельсинов и других фруктов. Думаю, не нужно напоминать, что их нужно мыть. В праздничные дни также необходимо чаще и тщательнее мыть руки – основная инфекция попадает в наш организм через них и через рот.

Какие блюда вы рекомендуете подать на стол?

– Так как основной прием пищи будет проходить ночью, меню должно быть облегченным. Рекомендую в него включить фрукты (вместо тортов и пирожных) – этим можно побаловать себя днем! Также салаты из свежих овощей, заправленных оливковым маслом, – оно не просто полезно, но еще и нейтрализует действие алкоголя. Ешьте больше зелени! Откажитесь от сметаны и майонеза. Мясо, рыбу запекайте в духовке. Очень важно: не смешивайте алкогольные напитки – это верный способ попасть на больничную койку.

Если все-таки переели, какие-то препараты можно принять?

– Можно принять во время еды или сразу после ферментные препараты: мезим, фестал, пензитал. Но не злоупотребляйте! Узнайте у врача, показаны ли они вам.

Кому стоит быть с застольями особенно осторожными?

– Конечно, людям, имеющим заболевания сердца, желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет и др. Так как многие из них принимают лекарственные препараты, советую полностью отказаться от алкоголя – они несовместимы. Обязательно соблюдать рекомендации своего лечащего врача. Если вы нарушили диету, стало плохо, не занимайтесь самолечением – немедленно вызывайте «скорую помощь». Обращайтесь к врачам. 

Оцените материал:
  • Понравился: 0
  • Не понравился: 0
Добавить комментарий

Имя:

Email:

Уведомлять меня о новых записях

Защита от спама:
Напишите недостающее слово: «Лебедь, рак и ...» ?